Donnerstag, 20. Juni 2024 |
Red Bulls beim ThaiboxenPeter Hochkofler: „Das Training war sehr anstrengend.“// PRE SEASONEin besonderer Höhepunkt des Sommertrainings der Red Bulls ist für die Spieler das Thaiboxen.Die Trainingsgruppe, bestehend aus Peter Hochkofler, Lucas Thaler, Lukas Schreier und Ali Wukovits trainiert während des Sommers im RS-Gym, um ihre Ausdauer, Kraft und Technik zu verbessern. Thaiboxen, auch bekannt als Muay Thai, ist eine Kampfsportart, die alle Muskelgruppen beansprucht und gleichzeitig die mentale Stärke fördert.
Peter Hochkofler
„Das Training war sehr anstrengend und das Aufwärmen bereits sehr intensiv. Zuerst haben wir die Schläge am Boxsack geübt und dann sind wir zum Sparring übergegangen. Am Ende wurden wir mit einer Core-Einheit noch richtig ausgepowert.“
Peter betont auch die Bedeutung eines abwechslungsreichen Trainingsprogramms: „Mein Sommertraining besteht aus Radfahren und Berggehen. Ich mache viele Übungen, achte dabei sehr auf die Qualität und arbeite sehr abwechslungsreich. Auch Spielsportarten wie Padel-Tennis und Squash stehen auf meinem Programm.“
Diese Vielfalt im Training sorgt dafür, dass die Spieler nicht nur körperlich fit bleiben, sondern auch ihre koordinativen Fähigkeiten und die Zusammenarbeit im Team verbessern.
Red Bulls Salute 2024
Zell am See-Kaprun | 16.-17. August 2024
Red Bull München | Växjö Lakers | ZSC Lions | EC Red Bull Salzburg
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